23 luty Ogólnopolski dzień walki z depresją

23 lutego Ogólnopolski dzień walki z depresją.

W tym szczególnie trudnym czasie w którym obecnie się znajdujemy, musimy pamiętać o sobie oraz o naszych bliskich.
O depresji nie mówi się na co dzień. Przeważnie nie mamy świadomości, że chorujemy na depresję. Myślimy ze tak już ma być.
Objawy depresji:
-Smutek, płaczliwość
-Utrata zainteresowań (nic mnie nie cieszy)
-Zmniejszenie aktywności, apatia.
-Zmęczenie, brak energii.
-Zmiana apetytu (zmniejszenie lub zwiększenie)
-Zaburzenia snu (problemy z zasypianiem, budzenie się nad ranem, nadmierna senność)
-Niepokój, lęk,

Jeżeli widzisz u kogoś obawy depresji to nie zwlekaj i porozmawiaj z tą osobą!
Podajmy pomocną dłoń naszym bliskim!

Potrzebujesz pomocy? Będąc naszym studentem możesz ją otrzymać na naszym uniwersytecie:
Pełnomocnik Rektora ds. Pomocy Psychologicznej
dr Kamilla Komorowska
e-mail: kamkom@ukw.edu.pl